この
こんにちは三沢です。
夏になるとヘアスタイルは軽くしたくなりますよね〜
これはファッションも同じです。
そしてファッションが軽くなると
身体少し気になります。
もうすっかり夏ですね〜！
そこで僕も流行りに乗って
SIXPAD始めてみました。(笑)
真面目に2週間続けてみたら
筋肉がつき始めた実感がありました。
そこからだんだん面白くなり、もっともっとと欲が出てきました。
その結果少し歩いてみたり、
少しお菓子やビールを控えたり、
少し姿勢を意識してみたりと
良い習慣が一つずつ増えてきました。
意識を先に変えるのは大変だったけど
先に身体が変わる事で
健康に対して意識が変わってきました。
トレーニングギアでした。
今後の自分にも期待したいと思います
2016
SUMMER
SMB MISAWA
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