この
１月も今日で終わりですね～
33年ぶりの大寒波にやられている松原です😃💡
30代になって婦人科の先生に
身体を冷やさないこと❗と
お叱りを受けてから
温活に興味がある今日この頃。。。
えーでもー。
体温が低いことにはどんなリスクがあるのですかー??
私寒くても意外と平気です❗と、
思っていたので調べてみました❗
ある先生のお言葉
簡単に言うと、冷えると代謝が落ちる
→血の巡りが悪くなり身体全体の不調となります。
頭痛、便秘、頻尿、生理痛、ドライアイ、
むくみ、くま、肌荒れ、イライラなどの
一般的な体調不良は冷えの進んだ末のことが多いのです。
(そうなの？松原さん、95%当てはまるんですけど❗冷え怖っ❗)
逆に体温が１度上がると免疫力が
6倍上がると言われ、
病気になりにくく、基礎代謝も12%upして
痩せやすい身体になります。
痩せやすい身体に。。。
痩せやすい。。。
温めよう❗今すぐに❗
私はこれから始めてみました😃💡
酵素ドリンクのボタニカルティー
『ブラバ』
身体に必要な栄養+漢方ハーブのボタニカル素材で
基礎代謝up✨
腸内環境改善✨
ホルモンバランス改善✨
カロリーオーバー改善✨
一箱4500円。。。お茶としてはちょっと高いか??( ￣ー￣)
でも30パック入ってるから、一回150円。
毎日特保のお茶買うより安い。。。
それで健康になるなら。。。なるほど。
お正月太りから戻らない方❗春に向けて❗オススメです❗
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